Telefon Bağımlılığı Testi: 10 Soruda Kendini Keşfet!

Telefon bağımlılığı testi

Günümüz dünyasında akıllı telefonlar hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak bazı durumlarda bu alışkanlık, farkında olmadan bağımlılığa dönüşebiliyor. Peki sen telefonunu ne kadar bilinçli kullanıyorsun? Aşağıdaki testte yer alan 10 basit soruyla telefon kullanım alışkanlıklarını analiz edebilir, bağımlılık seviyeni keşfedebilirsin.

Hazırsan başlayalım! 🚀

Telefon Bağımlılığı Testi

Sabah uyanır uyanmaz ilk işin nedir?

Telefonun şarjı %5’e düştüğünde ne hissedersin?

Günde ortalama ekran süren kaç saat?

Bir arkadaş grubuyla vakit geçirirken telefonunu ne sıklıkla kontrol edersin?

Telefonun yanında olmadığında kendini nasıl hissedersin?

Telefonsuz bir günü geçirebilir misin?

Sosyal medya uygulamalarını günde kaç kez kontrol edersin?

Bildirim gelmediği halde telefonu kontrol eder misin?

Kendini telefonda gereksiz vakit geçirirken yakaladığın olur mu?

Telefonunu kaybetsen ilk ne yaparsın?

FOMO Nedir, Bir Şeyi Kaçırma Korkusuyla Nasıl Baş Edilir?

Yorum gönder